6 lucruri care iti strica drumul spre atingerea obiectivelor

1. 𝐎 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐭𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐬𝐚𝐮 𝐧𝐢𝐦𝐢𝐜.

Crezi că trebuie să iti fie perfecta toata ziua sau chiar săptămâna… altfel totul este distrus.

Ți-ai zdrobi TOATE pneurile doar pentru că UNUL este tăiat ? NU.

Deci nu face asta ! ❌⁣

2.Î𝐧𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚ț𝐢 𝐬ă 𝐟𝐚𝐜𝐞ț𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐫𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧 ș𝐢 𝐬ă 𝐧𝐮 𝐚𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚ț𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 î𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐢𝐫𝐢𝐢 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐞.

Nu ești Iisus, nu poți umple o ceașcă goală. Trebuie să ai grijă de mentalitatea ta, de sănătatea ta emoțională și să-ți amintești că poți să-i ajuți pe alții dar mai întâi trebuie sa ai grija de tine.

3. 𝐉𝐮𝐜𝐚ț𝐢 𝐣𝐨𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚ț𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐚𝐥ț𝐢𝐢.

Nu e bine! Comparația este hoțul bucuriei. Nu puteți avansa căutând în trecut. Nu poți compara capitolul 22 al cuiva cu capitolul 2 al tau!

Concentrați-vă pe VOI! 🤗🤗⁣

4. 𝐂ă𝐮𝐭𝐚ț𝐢 𝐫𝐞𝐳𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞 ș𝐢 𝐬𝐜𝐮𝐫𝐭ă𝐭𝐮𝐫𝐢.

Acesta este cel mai rău lucru pe care îl poți face.

Vrei rezultate durabile? Fii confortabil în învățarea răbdării.

Rezultatele rapide duc la o revenire rapidă. Vindecarea necesită răbdare și timp și consecvență. Nu puteți vindeca hormoni, tiroidă sau suprarenale în câteva săptămâni. Ai răbdare, oferă timp și IUBIRE pt. tine și corpul tău! ⁣

5. 𝐍𝐮 𝐦â𝐧𝐜𝐚ț𝐢 𝐬𝐚𝐮 𝐟𝐚𝐜𝐞ț𝐢 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢ț𝐢𝐢 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐨𝐛𝐢𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐯𝐬. .

S-ar putea să mănânci prea mult sau prea puțin, poate faci prea mult/puțin cardio si treci cu vederea excesiv problemele legate de hormoni sau cortizol.(din alimente se pot ameliora)

Sau pur și simplu ai putea mânca haotic si nu esti atent la ce pui in farfurie.🤷🏻‍♀️

⁣ 6. 𝐓𝐞 𝐚𝐟𝐥𝐢 î𝐧𝐭𝐫-𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐮 𝐭𝐨𝐱𝐢𝐜.

Drama, „Hoții. de suflet” și oameni care nu te încurajează pe tine și obiectivele tale.

Cu cine vă înconjurați vă poate influența puternic alegerile. Asigurați-vă că oamenii din jurul dvs. vă susțin.

. Ar putea fi și toxine de mediu actuale – parfumuri, perturbări endocrine din materialele dvs. de curățare, îngrijire a pielii, produse pentru corp / păr, apă nefiltrată (hello metalele grele 👀) materiale plastice, vase de gătit antiaderent! 🚨

Simți ca te regăsești in vreun punct?

Este timpul sa AI MAI MULTA ATENTIE!

Categorii:  Stil de viata