StartFit by Andreea Ungureanu

Viitoare mămică?

Sportul poate fi cel mai bun aliat al tau pentru a face din aceasta calatorie una cu adevarat speciala

"Mămici Sănătoase, Bebeluși Sănătoși"

Începe acum

Știți prima regula a lui Newton?

"Un obiect in repaus tinde sa ramana in repaus si un obiect in miscare tinda sa ramana in miscare"

Exact așa este și corpul nostru.

Află mai multe

Andreea-Maria Ungureanu

“Nutriția nu este niciodată statică și nici tu nu ești”

Citește mai mult

#stilDeViata

“Stilul de viaţă este o artă ce aduce bucurie în timp ce o practici”

Citește mai mult

Fit Mom

Sport

Nutriție

Stil de viață.

Descopera abonamentul sau programul perfect pentru tine!

Alatura-te echipei noastre de personal training si incepe calatoria spre o versiune mai buna si mai sanatoasa a ta. Cu programe personalizate, tehnici de antrenament si suport continuu, transformarea ta fizica si mentala incepe aici!

Alege din cele 5 optiuni lunare

Gym TRAINING

Plan de antrenament

Plan de progress serii/repetări/greutăți

Asistenta in sala si online

Monitorizare progres

Listă de suplimente alimentare

Consiliere Nutrițională

Broșura cu informații și sfaturi despre alimentație

Rețete și variante de mese sănătoase

Indicații explicative (scris, foto și video)

Video cu exerciții stretching/recuperare

Colaborare online

600 RON / luna

Online TRAINING

Plan de antrenament

Plan de progress serii/repetări/greutăți

Asistență online

Monitorizare progres

Listă de suplimente alimentare

Consiliere Nutrițională

Broșura cu informații și sfaturi despre alimentație

Rețete și variante de mese sănătoase

Indicații explicative (scris, foto și video)

Video cu exerciții stretching/recuperare

450 RON / luna

Standard

Antrenează-te singur !

Atentie! Programul este recomandat celor care au deja experienta exercitiilor fizice fie in sala de fitness sau acasa. Programul poate fi configurat dupa necesitatile tale.

4 săptămâni de antrenament

Plan intreg pentru toate grupele

Ghid video cu exercițiile pregatite

16 antrenamente diferite

Explicații, sfaturi și indicații in scris

Bonus: video-uri cu stretching și recuperare

In fiecare luna primești un plan nou de antrenament

300 RON / luna

Plan alimentar

30 zile

60 zile

Anamneză

Program structurat pe 7 zile

Explicații și indicații

Asistență online

Analiza jurnal alimentar

Lista pentru cumpărăturile de bază

Lista pentru suplimente alimentare

Broșura cu informații și sfaturi despre alimentație

Rețete și variante de mese sănătoase

350 RON / luna

Program SPECIFIC

Antrenament 1:1

Pregătire fizică (performanța sportivă)

Condiționare fizică (diferite sporturi)

Pregătire competițională Fitness

Recuperare forță musculară și mobilitate după accidentări (* După recuperarea medicală finalizată)

Corectare posturală

Include și planul alimentar

Asistență online

1200 RON / luna

Programe online pentru mamici

provocare-fit-mom-antrenament-acasa-4-saptamani-startfit-andreea-ungureanu

300 RON

PDF cu program structurat pe 4 săptămâni

16 antrenamente colaj-video diferite

Rutina de încălzire înainte de antrenament

Rutina de stretching

Ghid pentru necesar accesorii

🏆 Bonus: Vei intra in lista periodica de extragere unde câștigătoarea va primi o colaborare exclusivă online in valoare de 2500ron :CONSILIERE NUTRITIONALA SI ANTRENAMENT pentru 3 luni.

300 RON